Droša telpa pārmaiņām, pieņemšanai un dziļākai izpratnei
Individuāla un grupu terapija pieaugušajiem un pusaudžiem — cilvēkiem, kuri vēlas labāk saprast sevi, attiecības un dzīves izaicinājumus.
Iepazīstieties ar Jēkabu
Esmu sertificēts klīniskais psihologs ar pieredzi individuālā terapijā, grupu terapijā un psihodrāmā. Strādāju ar pieaugušajiem, pusaudžiem, ģimenēm, attiecībām un ēšanas traucējumiem.
Par maniPakalpojumi
Atbalsts dažādām vajadzībām, neatkarīgi no vecuma, dzimuma, pagātnes vai orientācijas.
Individuālā terapija
Palīdzība baiļu, trauksmes, depresijas un citu personīgo grūtību pārvarēšanā; darbs ar emocijām, dzīves pārmaiņām, attiecībām un personisko izaugsmi.
Pusaudžu atbalsts
Konsultācijas pusaudzim un vecākiem labāk saprast psihosociālo attīstību, robežas, komunikāciju un ģimenes dinamiku.
Grupu terapija
Grupa dod iespēju piedzīvot atbalstu, atgriezenisko saiti un jaunu pieredzi attiecībās ar citiem. Atsevišķas grupas pieaugušajiem un pusaudžiem.
Kas ir psihodrāma?
Psihodrāma izmanto darbību, lomu maiņu un radošu izpēti, lai cilvēks varētu ieraudzīt situācijas no jauna skatu punkta un atrast dzīvākas atbildes.
PsihodrāmaRaksti pārdomām
Mēneša raksti par terapiju, psihodrāmu un ikdienas psiholoģisko labbūtību.
Kas ir psihodrāma?
Īss ievads psihodrāmā: kāpēc darbība, lomas un radoša izpēte var palīdzēt ieraudzīt sevi citādi.
Pirmais zvans: ar ko sākt?
Terapijas sākumam nav jābūt sarežģītam. Dažreiz pietiek ar īsu sarunu un dažiem vienkāršiem jautājumiem.